Préparation à la naissance et à la parentalité
Huit séances de préparation sont prises en charge par l'assurance maladie. La première d'entre elle est l'entretien prénatal précoce que vous pouvez réaliser seule ou en couple.
Les sept séances suivantes permettent d'échanger autour de la naissance et de la parentalité, d'aborder le déroulement du travail et de l'accouchement, la gestion des contractions grâce à des outils pratiques à mettre en place seule et à deux, l'alimentation du nouveau-né, le retour à la maison, le portage (à bras, en écharpe, en sling et en porte-bébé) et le début de la vie de parents.
La préparation a lieu en groupes de 3 (parfois 4) mamans. Vous serez invitée à programmer une séance individuelle avec le 2ème parent ou la personnes qui vous accompagnera en salle de naissance. Cette séance est dédiée à son rôle lors du travail et de l'accouchement.
Le deuxième parent est le bienvenue à toutes les séances de préparation si ses disponibilités correspondent au planning des séances établie avec les mamans.
Préparation à la naissance et à la parentalité : Hypnose
La préparation comporte, à chaque séance, une première partie de partage de connaissances et d'échanges et une deuxième partie de pratique : séance d'hypnose formelle . Les mamans (ou les 2èmes parents) qui ne souhaitent pas assister à la dernière demi-heure d'hypnose peuvent bien sûr quitter la séance de préparation au bout d'une heure.
L'hypnose Ericksonienne est utilisée en préparation à la naissance pour servir l'objectif de la patiente : l'aider à se détendre, à lâcher prise, mobiliser ses ressources positives pour vivre sereinement la naissance de son enfant, développer sa confiance en son corps et ses capacités à accoucher puis à être mère, soulager les inconforts, gérer le stress et la douleur...
Ces séances sont à réaliser entre la 30ème et la 37ème semaines d'aménorrhée environ. Elles sont programmées lors de l'entretien prénatal précoce réalisable dès le 4ème mois de grossesse.
Pour la préparation en groupe : 7 séances d'une heure et demi mêlant partage de connaissances et d'expériences, outils pratiques et séance d'hypnose formelle sont réalisées en groupe de 3 mamans. Une huitième séance individuelle sera programmée selon vos disponibilités avec le deuxième parent ou la personne qui vous accompagnera en salle de naissance si vous le souhaitez.
Le deuxième parent peut s'il le souhaite également assister aux autres séances de préparation, selon ses disponibilités.